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莲藕玉米红枣排骨汤怎么做

发布日期:2019-09-11 05:38   来源:未知   阅读:

  肋排750g 莲藕1根 玉米1个 盐少许 葱段2-3个 姜块2个 醋少许 红枣10枚

  锅内放入排骨、葱、姜,加水没过排骨,大火烧开后,如有血沫撇出,调小火炖30分钟。

  一定不要用铁锅,否则莲藕会变黑的。如果有砂锅最好,不然就用不锈钢,或电压力锅均可;

  排骨一定选肋排才可以,同时要浸泡去除血水,千万不要开水去除血水再用凉水去激,白小姐开奖结果,不然肉质较老不容易烂;

  知道合伙人养生行家采纳数:2624获赞数:2817中国中医学会会员向TA提问展开全部莲藕玉米排骨汤的做法

  焯好水后的排骨用温水在清洗一下放入锅内(高压锅、砂锅、电饭锅)。把莲藕、铁算盘论坛。玉米也一同放入锅内

  锅(不要用铁锅)内放入排骨、葱、姜。加水没过排骨,大火烧开后,如有血沫撇出!调小火炖30分钟。



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